獅子的毛球三兩事

 今天，玩命關頭五上映耶！好期待喔，
既然這樣，就先來看個預告片好了！從這裡來去看看吧

前幾天說要調整中午午休的作息時間，但連著昨天和今天，兇手竟然意外地都不回來吃飯！
可是我還是沒睡好，因為我一直在擔心他會不會突然回來，結果還是很累
但是明天中午他要去學校開午餐會報，歐耶，明天是真正的可以好好睡覺了！

去年快年底的時候，建築師去做健康檢查，發現三酸甘油脂超級高，
所以他就開始實行了減肥計畫，除了中午都吃冬粉，傍晚都還會去跑步，
據他說，(啊我不小心聽到的)，他每天都是去運動場跑4公里，很厲害耶！
持續了到上個月吧！他回去複檢，三酸甘油脂整個降超低，完全在標準值內，而且非常健康！
重點是他整個人就是瘦了，然後也變得很有氣色(啊我的感受是沒有很強烈啦)
可是，每個見到他的人，不管是誰，第一句話都說＂你變瘦了耶＂
吼，聽到這句話真的是很開心啊！因為自己的努力，整個有非常明顯的變化啊

但是我呢，就是非常沒有辦法這樣，
不過也不能繼續放縱得下去，所以這個月份最重要的改變就是：不能喝手搖飲料
然後我還揪10一起，雖然我們有個愛喝飲料的振勛，但也絕對不能被誘惑歐！
至少完全的戒掉手搖飲料，就完成了一小部分，再來就是午餐減量，

今天第一天試辦，點了白飯之後，配原本就會買的高麗菜和滷味之類的，
我知道看起來好像就沒啥減少，但是份量減少了，也是一個開始！
只是10元的白飯實在太多，下次要減半只點5元的白飯；
呼，我好想吃五穀糙米飯啊但是外面都沒有